gebe yoga Için 5-İkinci Trick
Yapabildiğiniz derece egzersiz örgün. Yalnız kendinizi rahatsız ve nefessiz hissettiğinizde buzakın. Sportif ömürınızın devamlı olabilmesi bâtınin kendinizi ilk baştan ziyade zorlamayın.çünkü bu dönemde ancak fiziksel olarak bileğil romanesk ve ruhsal olarak da iyileşme sürecindesiniz.Bir cinsilatif bütün canından doğuma